艾灸治疗常见病 腰椎间盘突出症

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腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，椎间盘的纤维环破裂、髓核组织突出，刺激和压迫相应水平的神经根和血管等组织，从而出现的一系列症状。由于腰椎下部活动度大，承受压力也大，约80％的椎间盘突出症发生在腰椎4、5节之间和腰椎5节、骶椎1节的间隙中。



灸法
艾灸取穴　腰部阿是穴（痛点）、环跳穴、委中穴、肾俞穴、腰阳关穴



快速定位 　肾俞穴，在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处；委中穴，位于膝盖背侧两肌腱之间；腰阳关穴，在第4腰椎棘突下的凹陷中；环跳穴，位于臀部凹陷处稍向上的位置。

操作

肾俞、腰阳关两穴用双罐艾灸罐灸，环跳、委中两穴用单罐艾灸罐灸，腰部阿是穴用双眼艾灸盒灸，每次每穴30分钟，每日1次。



图2-105　艾灸罐灸肾俞穴、腰阳关穴



图2-106　艾灸罐灸委中穴



图2-107　艾灸盒灸腰部阿是穴

治疗原理

中医讲“腰背委中求”，灸委中穴可疏通腰背部经脉的气血，有很好的止痛及缓解症状的作用；“腰为肾之府”，灸肾俞穴可壮腰益肾；灸腰阳关穴、腰部阿是穴可疏通局部经络及筋骨的气血，通络止痛。环跳穴是治疗本病的重要配穴，可以有效地缓解本病造成的下肢不适症状。

电针疗法
若配合针刺来治疗本病，效果会更好。针刺则采用电针的方法，取穴以腰部阿是穴、腰夹脊穴、阳陵泉、足三里、命门、肾俞、复溜等穴为主，用毫针直刺2寸，在患者产生酸麻胀痛感之后，在针柄上接通电针仪，以患者肌肉微颤为度，每次通电15分钟，每日1次。建议在专业的医疗机构进行上述操作，医生也会根据自己的治疗经验来选穴。



图2-108　电针刺激腰部穴位

小提示
本病在针灸治疗前，最好能去医院检查，做影像学方面的诊断。有些椎间盘突出特别严重，必须依靠手术来解决，不要因针灸延误治疗的最佳时机。

病友反馈（已做保护隐私处理）
我患腰椎间盘突出症十多年了，去年冬天腰疼得不能提东西、弯腰，前弯和侧弯都不行。因为腰椎间盘压迫神经，我的左小腿外侧麻木，左脚大脚趾至脚面也麻，整个腿就像不是自己的一样。正月初二去给长辈拜年时摔了一跤，回到家腰就疼得不能动了，一直躺到初七才勉强坐起来。后来无意当中看到单老师的博客，就开始试着用艾灸治疗。刚开始灸的时候，只是感觉皮肤热热的；灸了大约一个月以后，觉得从涌泉穴到复溜穴，还有膝盖部位有一股热流，灸完后背会有酸臭的汗水，有时候还会很痒。现在感觉腰部有力量了，也可以适当做简单的家务。只是在每天早上起床的时候比较费劲，需要找对一个方向，缓慢地顺势坐起来。这在以前是想也不敢想的。多谢您让我接触到艾灸。我现在已经艾灸两个多月了，想问问什么时间可以停灸呢？

单医生点评
您的腰病通过自己的调理已经有了很好的效果，可以停下来让身体休息几天了。有的朋友可能担心停下来会犯病，其实不必担心。停几天再艾灸，可以给体内肌肉、经络等一个休整的时间。对于患病十多年的老病号来说，不要急于马上见到疗效，艾灸后不是马上有酸胀感、痒感等灸感也应继续坚持治疗。因为体内的经络要慢慢调整，才能恢复感觉。像这位患者腿部的神经受到压迫，除了艾灸一些阿是穴外，还可以艾灸环跳、承扶等穴，这样疗效更好。而且老病号可以适当延长艾灸时间，用艾灸盒或者艾灸罐灸比直接灸省力，也方便患者坚持长时间的治疗。